Parmi la vingtaine de masterclasses et ateliers du Spirit Pop Festival, on se prépare avec hâte pour participer à la session d’Ashtanga Yoga avec le sourire et la rigueur de @vanessa.veran qui guidera une série ensoleillée avec précision et bienveillance le samedi 22 juillet.
Formée en Vinyasa, auprès notamment de Gérard Arnaud, en Asthanga et en Yin yoga, Vanessa enseigne le yoga dans différents studios à Paris ainsi que dans le cadre de formations et de retraites. Passionnée et curieuse, elle continue d’enrichir sa pratique et son enseignement dans des formations de différentes lignées.
Vanessa propose par la pratique posturale, par le souffle, d’aller au-delà du corps physique, à la conscience de l’instant, à l’exploration et à la rencontre avec soi, à l’écoute de tout ce qui peut émerger. Le mouvement, les asanas invitent à rentrer en contact et à nous harmoniser avec les puissances vibratoires qui nous entourent.
Cette conscience subtile que développe la pratique du yoga est un chemin sans fin qui résonne bien au-delà du tapis.
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