Installée en France depuis 2008, Sabrina est originaire du village d’Aspen, Colorado, dans les montagnes rocheuses des États-Unis ou elle a eu la chance de grandir dans un communauté fondé sur l’idée que le bien-être vient de vivre en se nourrissant au niveau du corps, mental, et esprit (body, mind, and spirit), en lien avec les autres et l’environnement.
Sportive depuis un jeune âge, elle a fait de la compétition de snowboard avec le US Snowboard Team du 1994-2001. Après des belles années de voyage et d’activité sans cesse, elle quitte la neige pour reprendre ses études en Relations Internationales à l’Université de Washington à Seattle. Pendant ce temps elle découvre le yoga comme moyen de retrouver le challenge sans compétition et de mieux vivre dans son corps après avoir été opérée du genou et de l’épaule. Elle commence à prendre des cours de yoga quotidiennement en échange du travail bénévole (work-study ou karma yoga) dans le centre 8 Limbs Yoga. Elle se lance dans le monde des ONG et de l’échange culturelle en travaillant aussi pour l’UNESCO.
Après quelques tours du monde après ses études en passant par l’Inde, la Mexique, l’Afrique du Sud, Bali, et Costa Rica, elle atterrie à New York City et fait une formation d’enseignant de Yoga au Center for Yoga Studies en 2008. Quelques mois plus tard, elle fait ses valises pour la France.
Elle a pu étudier avec des enseignants de grand renommé mais son teacher le plus important est la vie de tous les jours ainsi que le monde naturel avec toute sa sagesse. Son approche est de rendre les bienfaits du yoga accessible à tous et à toutes, et de cultiver de la communauté et de l’échange entre et autour des yogis dans un esprit de bienveillance, de bonheur, et de bien vivre !
Dans son enseignement, elle porte un accent particulier sur le yoga thérapeutique, la santé mentale, les approches somatiques, la gestion du stress et la guérison des traumatismes.
Instagram @yogastremy