Je m’appelle Delphine, j’anime deux endroits de pratique, un studio à Paris et un lieu de retraite en Normandie.
Je suis formée à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, pratique traditionnelle plutôt dynamique.
Mes deux pratiques personnelles sont l’Ashtanga Vinyasa et le yoga Iyengar, autre yoga traditionnel qui place son attention sur le bon alignement et le ressenti dans les postures .
C’est pourquoi, je vous propose un atelier qui déroule une série d’Asthanga tout en vous proposant d’être attentif à votre alignement dans les postures.
En savoir plus : https://www.instagram.com/studio.cmonyoga/