Diplômée de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga (FFP Yoga), Anne a suivi un enseignement pur et rigoureux dispensé par Christian Coupé. Il s’agit d’une voie exigeante, dans laquelle les postures de yoga sont tenues dans la durée pour parvenir à un état d’unité entre le corps, le souffle et la pensée. Aujourd’hui elle suit la voie du Nâtha Yoga avec un enseignement puissant et fascinant, celui du Yoga des origines, dans lequel la posture est associée à un souffle et le souffle à un mantra.
A travers ces techniques, l’énergie est stimulée, poussée, diffusée dans tout le corps. Les effets sont remarquables sur un plan physique, mais aussi énergétique, émotionnel et mental.
Elle est aussi formée au Yoga Thérapeutique auprès d’Hélène Guiter, de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY). Elle est aussi formée au Yoga Nidra.
Venez pratiquer le Natha Yoga, le Yoga des origines, avec Anne vendredi 25/07 de 12h à 14h et le dimanche 27/O7 de 12h à 14h.
Instagram @yoga_sous_le_palmier